Plač je prvi neverbalni jezik bebe i većina bebine komunikacije se neko vreme sastoji iz plača. Ona njime izražava svoje senzacije i osećanja, nelagodu, bol, ljutnju ili glad.
Bebe plaču da bi nam rekle da nešto nije u redu u njihovom svetu: stomak im je prazan, pelena je mokra, hladno im je, umorne su, nešto ih boli, potrebno im je da ih držite i mazite. Cilj je skrenuti pažnju. Kada roditelji odgovaraju na plač bebe, ona nauči da će njene potrebe biti zadovoljene. Tako se razvija poverenje.
Bebe manje plaču kada dobiju pažnju kao odgovor na plakanje. Generalno, bebe plaču više, umornije su i osetljivije u toku kasnog popodneva i uveče. Plakanje se obično pojačava kada beba ima 2 do 4 nedelje i onda se ono postepeno smanjuje. Do trećeg-četvrtog meseca života, plakanje se drastično smanji. Majke intuitivno znaju koje su potrebe bebe i u skladu sa tim i reaguju. Često se potreba bebe može prepoznati po plaču. Tako na primer, kratak i ritmičan plač, niskog tonaliteta znači “gladan sam”, dok dugačak i glasan plač kaže “uznemiren sam”. Beba takođe može da plače i kada je preplave slike i zvuci sveta na koji ona do tada nije navikla. Ponekad može plakati i bez vidljivog i očiglednog razloga. To je jedan od načina da neutrališe spoljašnje sadržaje kada ih je previše.
Kolike su vrsta telesne nelagode i bola koje su praćene plačom i koje mogu, ali ne moraju imati sve bebe. Razlikuju se od običnog plača na nekoliko načina. Postoji obrazac početka plača. Obično je to kasno popodne ili uveče i može da traje od jednog do četiri sata. Nema načina da se beba smiri u toku tog plača, ma šta vi radili. Plakanje je obično jako intenzivno i može čak da zvuči kao vrisak. Kolika je kada beba plače duže od 3 sata, najmanje 3 puta nedeljno, tokom najmanje 3 nedelje, iako je beba inače zdrava (čuveno 3x3x3 pravilo). Šutira nogama, skuplja noge ka stomaku i stiska pesnice. Bebin stomak deluje tvrdo, ona podriguje i ima gasove. Obično je udruženo sa izraženim bljuckanjem.
Uzroci kolika, odnosno grčeva?
Bebe sa grčevima često izgledaju kao da ih boli stomak, a neke prestanu da plaču nakon što puste gasove ili nakon pražnjenja creva. Ipak niko ne zna šta zapravo uzrokuje kolike. Potencijalni uzroci su:
– Nervni ili digestivni sistem bebe je nezreo.
– Beba guta vazduh, posebno prilikom hranjenja.
– Beba reaguje na nešto u ishrani majke (ako je beba dojena).
– Beba ima alergiju na mleko (ako je beba na adaptiranom mleku).
Pored navedenih fizioloških uzroka, to može biti i emotivno stanje majke, kao što je neispoljen bes tokom trudnoće, na primer.
Šta možete da uradite ako vaša beba ima grčeve?
Ako dojite, dojite kad god Vam se beba čini gladnom, obično svaka 2 do 3 sata. Majčino mleko sadrži prirodni hormon sna, melatonin. Melatonina nema u dohrani! Pokušajte da izbegavate kofein, mlečne proizvode, citrusno voće, proizvode od soje, brokoli, karfiol, kupus i začinjenu hranu. Blago podignite glavu vaše bebe tokom i nakon hranjenja. Beba obavezno treba da podrigne. Ispod dušeka stavite neku deblju knjigu, tako da beba bude pod blagim nagibom dok je u krevecu.
Probajte ovaj položaj – položite bebu, grudima i stomakom nadole, na ispruženu podlakticu tako da njenu glavu podržava vaša ruka, a noge budu sa obe strane vašeg lakta. Koristite drugu ruku da pružite dodatnu podršku i šetajte okolo sa bebom.
Držite bebu uz sebe, ljuljuškajte je, pustite tihu muziku ili pokušajte sa belim šumom (white noise). Neki stručnjaci preporučuju upotrebu probiotika, ali treba biti oprezan sa njima, da se creva ne naviknu. Pokušajte i sa toplom kupkom u koju možete dodati 3,4 kapi esencijalnih ulja, recimo lavande, mada i sam zvuk vode većinu beba smiruje. Blaga masaža stomačića je takodje delotvorna za kolike. I zapamtite da će vaša beba prerasti kolike za nekoliko nedelja ili meseci. Ako vam je potrebna pauza, zamolite nekoga kome verujete da malo pripazi na vašu bebu.
Na tržištu postoje razni preparati koje možete kupiti u apoteci i koji mogu pomoći bebi da kolike budu blaže ili da kraće traju. Neki pedijatri preporučuju i čaj od kima, ali treba biti oprezan, jer je kim potencijalni alergen. Homeopatski preparati mogu biti od velike pomoći, jer su prirodni, nežni i bez štetnih efekata po vašu bebu. U homeopatiji odgovarajući preparat određujemo ne samo na osnovu fizičke tegobe (u ovom slučaju kolika) već i na osnovu ponašanja bebe, uzroka koji su doveli do tegobe, šta prija/ne prija bebi u tegobi i sl. ali u obzir uzimamo i tok trudnoće i porođaja, pa i emotivno i mentalno stanje majke pre i nakon porođaja.
Najčešće korišćeni homeopatski preparati za grčeve:
Aethusa – Za bebe koje ne mogu da vare mleko, koje povraćaju i imaju dijareju.
Belladonna – Za kolike sa grčevima koji brzo dolaze i prolaze. Stomak je uglavnom topao na dodir, a simptomi mogu da se udruže sa zatvorom. Savijanje ka napred ublažava bol.
Bryonia – Za bol koji se pogoršava pokretom i pritiskom. Ovaj lek je najprikladniji za razdražljivu bebu koja leži sa podignutim kolenima.
Carbo vegetabilis – Za kolike sa naduvanim stomakom i podrigivanjem. Bebino lice je bledo, a šake i stopala su hladni.
Chamomilla – Za razdražljivu bebu koja konstantno plače, vrišti. Bolje je od dugog nošenja i ljuljanja.
Colocynthis – Za nemirnu, razdražljivu bebu čiji se simptomi i kolike ublažavaju čvrstim pritiskom. Beba obično savija noge ka stomaku.
Magnesia phosphorica – Za bebe čije se kolike ublažavaju blagim pritiskom ili toplom oblogom na stomaku. Podrigivanje ne ublažava bol.
Nux vomica – Za kolike koje se javljaju kada majka koja doji jede jaku hranu, pije alkohol ili kafu.
Pulsatilla – Za bebe sa naduvenim stomakom nakon jela i zatvorom koji se smenjuje sa dijarejom. Beba je bolje od ljuljanja.
*Napomena– Navedeni homeopatski preparati su samo primeri najčešće korišćenih preparata u te svrhe. Homeopatski preparat nikada ne treba uzimati na svoju ruku, već se uvek posavetujte sa svojim homeopatom.
Dipl. homeopata
Miljana Teofilović
